Smrk obecný uvolní vaše napnuté i unavené svalstvo

Přiznejte se, koho z vás by napadlo během procházky v lese, že stromy které rostou okolo vás, můžete využít i v kosmetice? Třeba smrk obecný (Picea abies) vám nejen po dlouhé procházce pomůže v regeneraci a posílení unavených nohou. Není pomocníkem pouze pro naše nožky, ale je výborný i jako přísada do koupele, při které podporuje prokrvování kůže. A kdo nejvíce potřebuje podpořit prokrvování kůže? No ano, jsou to naše babičky a dědečkové. Takže až se budete na jaře procházet v přírodě, vzpomeňte si na ně a nasbírejte pár mladých výhonků ze smrku obecného.

Smrk obecný zná asi každý, takže si myslím, že není nutné tu podávat sáhodlouhé popisy toho, jak vypadá. Ale pro ty, kteří si tím nejsou jistí nebo prostě jen nejsou na přírodu, o něm stručně shrnu nějaká ta základní fakta. Smrk roste v horských lesích i v nížinách a dorůstá do výšky až několika desítek metrů. Má mělké kořeny a čtyřhranné leskle zelené jehlice vybíhající do špičky. V mládí má červenohnědou hladkou kůru, která se postupem času stává šedohnědou šupinatou. Smrček kvete červenohnědými květy už od dubna a jeho plody jsou samozřejmě šišky. Pokud chcete vyrazit na sběr mladých výhonků, tak ideální doba sběru je v květnu. Pryskyřice se pak začíná sbírat až od července.

A proč se sbírají mladé výhonky? Protože obsahují spoustu vitamínu C, terpentýn podporující dýchací cesty a až 20% éterického oleje. Účinné látky jsou také obsaženy v pryskyřici, proto ji také sbíráme. Smrk podporuje a posiluje flexibilitu. Také symbolizuje ženskost a mateřskost plnou síly a odevzdání. Pokud nenajdete v lese smrk, můžete nasbírat i mladé výhonky borovice, která má velmi podobné účinky.

Smrk a jeho použití v kosmetice

  • přísada do koupele
  • macerát
  • esenciální olej
  • koupelová olej
  • čajový nálev

Účinky v kosmetice

  • posiluje i regeneruje unavené nohy
  • pomáhá prokrvovat kůži
  • zmírňuje svalové bolesti, revma i akutní bolesti kloubů a končetin
  • udržuje vaziva elastická
  • posiluje dýchací cesty
  • podporuje proces detoxikace
  • osvěžuje dech

Autor příspěvku: Bára

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *