Olivový olej nepatří jen do salátu

Olivový olej je jedním z nejpoužívanějších olejů nejen ve středomořské kuchyni, ale poslední dobou i v té naší. Pomineme-li levné stolní oleje. Má výborné účinky na naše zdraví i naši kůži. Já na něj nemůžu dopustit. Jeho vůně po olivách mi připomíná léto a dovolenou v Řecku, kde pěstují olivy snad na každém volném místečku, které se zde najde. Používám ho jak na vaření, tak i do kosmetiky. Maceruji v něm bylinky a tyto maceráty pak používám jak do mastí, tak i pleťových či tělových krémů. Velmi důležité však je používat olej nejvyšší kvality, nejlépe extra panenský, který je lisovaný za studena. Dámy jistě potěší, že tento olej zpomaluje stárnutí naší pokožky a dodává jí pružnost. Při používaní olivového oleje v kuchyni pozitivně ovlivňujeme činnost našeho srdíčka, průchodnost žil i cév. Olej lahodí i našemu trávicímu ústrojí, má totiž vynikající účinky na žaludek, žlučník, játra, slinivku i střeva. Často ho mnozí z nás používají při redukčních dietách. Olivový olej totiž podporuje také hubnutí, takže dámy, doma by vám rozhodně neměl chybět.

Olivový olej a jeho základní fakta

  • INCI aneb jak je označený ve složení kosmetiky: Olea Europaea
  • v INCI ho můžeme najít i jinak: Olive Oil, Olea Europaea Oil, Oils Olive, Olive Fruit Oil, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Olea Europaea (Olive) Oil
  • vzhled: olejovitá kapalina, tekutina
  • barva: zlatavě žlutá až zelená
  • vůně: charakteristická vůně oliv

olivový olej

Co prospěšného obsahuje

  • kyselinu olejovou
  • kyselinu palmitovou
  • kyselinu linolovou
  • vitamíny A, D, E, K

Jeho vlastnosti

  • nerozpustný ve vodě
  • možno míchat s jinými oleji
  • kapalné skupenství

Účinky v kosmetice

  • antioxidant – chrání naši kůži před působením volných radikálů (způsobují předčasné stárnutí buněk)
  • bohatě vyživuje pokožku, dodává jí pružnost, reguluje přirozený systém hydratace
  • zklidňuje zarudnutí a podráždění
  • hodí se pro suchou i velmi citlivou pokožku
  • je vhodný i pro ty nejmenší
  • chrání před slunečním zářením
  • ošetřuje poškozené vlasy, dodává jim měkkost a lesk
  • pomáhá uvolnit svaly po fyzické námaze
  • pečuje o poškozenou a alergickou pokožku
  • hojí a regeneruje

Použití v kosmetice

  • krémy, mléka pleťová/tělová
  • balzám na rty
  • mast
  • vazelína
  • tělový a masážní olej
  • mýdla
  • opalovací krém, olej, mléko
  • krém, mléko, olej po opalování
  • šampon, kondicionér
  • maska na vlasy
  • olej do koupele
  • kosmetika na holení
Používáte olivový olej pouze v kuchyni, nebo i na kůži? Co z něj nejraději vyrábíte?

Autor příspěvku: Bára

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.