Meduňka zklidňuje tělo i duši

Meduňka je královna uspávání. Pomáhá nám večer zavřít očka a spát jako Šípkové Růženky. Má ale i další vlastnosti, jež jsou hodny princezen. Obsahuje totiž silici obsahující citral, citronelal, geraniol a další. Účinky silice a dalších látek nám pak pomáhají sladce usínat, zklidnit naše nervíky, utlumit bolesti hlavy či zmírnit menstruační bolesti. V létě nás také dokáže osvěžit v různých nápojích.

Meduňka (melissa officinalis) roste pouze v našich zahrádkách, pokud si ji tam vysadíme. Ve volné přírodě ji opravdu nehledejte, špatně byste pochodili. Volně roste jedině na Balkáně, u nás nikoli. Na pěstování je tahle uspávací princezna opravdu nenáročná. Stačí, když jí zasadíte na slunné místečko, a uvidíte, jak vám poroste do krásy. Vyrůstá do výšky jednoho metru, má vejčité a vstřícné, lehce chlupaťoučké listy a bílé až fialové drobné kvítky.

Meduňka

Kdy je nejvhodnější meduňku sbírat a nač ji vlastně v té kosmetice využít? Nejlepší je sbírat mladé listy i s natí v období od května do srpna. Sbírejte vždy před kvetením nebo na jeho začátku. Meduňka se stejně tak jako jiné bylinky suší ve stínu. Meduňka má v kosmetice opravdu široké použití. Je vhodná to pleťových vod i mlék pro nečistou pleť, deodorantů, tyčinek proti uhříkům, pleťových i tělových krémů, šamponů a vlasových olejů.

Meduňka a její účinky

  • pomáhá zklidňovat nervovou soustavu
  • pomáhá při nespavosti a vyčerpání
  • pomáhá snižovat bolesti hlavy a menstruační bolesti
  • pomáhá při závratích
  • používá se na úpravu činnosti srdce (zejména při arytmii)
  • používá se na snížení krevního tlaku
  • pomáhá při poruchách trávení a funkce žlučníku
  • zevně se používá na otoky, vředy, odřeniny
  • pomáhá jako kloktadlo při zánětu mandlí

Použití v kosmetice

  • výtažek
  • odvar
  • macerát
  • tinktura

Účinky v kosmetice

  • zklidňuje nervózní, začervenalou a namáhanou pleť
  • zabraňuje vzniku zánětů
  • vhodná do deodorantů
  • osvěžuje a dezodoruje nožky
  • přísada do koupele
  • zmírňuje otoky
  • vhodná do přípravků po holení – desinfikuje kůži
  • čistí a regeneruje nečistou pleť
  • uvolňuje namáhanou pokožku hlavy
  • zklidňuje alergické reakce pleti
  • dodává lesk tmavým vlasům

Autor příspěvku: Bára

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *