Éterické oleje: Které jsou na léto ty nej?

Každá roční doba, každý měsíc má svou typickou vůni. Když se řekne léto, každý si nejspíš vybaví slaný mořský vzduch nebo vůni lesa. Možností je ale mnohem více. Éterické oleje jistě stojí za vyzkoušení i během horkých letních dnů. A co víc, mnohé z nich vás překvapí svými aromaterapeutickými účinky.

Éterické oleje, to je trochu podobný příběh jako ten s čokoládou. Dáte si kostičku, a nemůžete přestat. Jakmile se jednou zamilujete do esencí, není cesty zpět. A věřte mi, že u jednoho nebo dvou kousků to jistojistě nezůstane. Které éterické oleje by vám neměly chybět v letní výbavě? Pokud vám jde čistě o vonný efekt, pak jsou to určitě citrusy nebo máta, které vás zaručeně osvěží i tom největším pařáku. Pozor ale, neředěné je na pokožku určitě nedávejte, jinak si koledujete o podráždění! Podrobnější informace pro začátečníky najdete v našem starším článku.  Teď už je čas podělit se s vámi o pár tipů na ty nej éterické oleje na léto. Tak jdeme na to. 🙂

Jooo vlastně, ještě taková vsuvka k citrusům. Ty přes léto používejte spíše jen do aromalampy, protože zvyšují fotosenzitivitu pokožky a mohou vést k jejímu podráždění, zarudnutí a vyrážkám. Pokud tedy aplikací citrusů na pokožku a pobytem na sluníčku uplyne alespoň 12 hodin, riziko by hrozit nemělo. Ale i tak, raději to neriskujte, nechci to mít na triko! 😀

Citronela

Velmi osvěžující citronela patří mezi éterické oleje s jemnou, citrusovou vůní. Připomíná meduňku, takže ji díky své příznivě ceně v pohodě zastoupí. Citronela je skvělá do difuzéru nebo aromalampy a neutralizuje nepříjemné pachy. Pomůže vám se zklidnit, osvěží tělo i mysl a podpoří soustředění při práci. Co ale zejména oceníte v letních dne, je to, že má výborné repelentní účinky. Tady je skvělá i v kombinaci s levandulí, se kterou se báječně doplňují.

Máta

Pro mě osobně osvěžovač číslo jedna. Máta, zejména peprná, je skvělá nejen při letních nachlazení, ale také k masáží břicha. Třeba když to přeženete s jídlem na letní grilovačce, a tak vás bojí žaludek, máte průjem nebo nadýmání. Máta je výborná také do kosmetiky po určené k péči o pokožku po opalování. Zklidní svědění a je vhodná i na spáleniny.  Využijete ji také pro zmírnění bolestí hlavy z horka pro osvěžení mysli nebo podpoření koncentrace. A kromě toho máta také zlepšuje soustředění při řízení, takže ji nezapomeňte vzít i do auta. Postačí aplikovat pár kapek třebas na ubrousek.

éterické oleje

Levandule

Ty žhavé letní noci! No jo, ale občas nám spíše nedají spát. Proto je tady levandulová kráska. Éterické oleje z levandule jsou skvělými parťáky, kteří podpoří klidný spánek. Můžete je také přidávat do kosmetiky po opalování. Stejně jako již zmíněná citronela i levandule skvěle odpuzuje hmyz, takže do domácího repelentu ideální dvojka. No a nesmíme opomenou ani to, že působí na naši psychiku. Je vhodná pro ty, kdo trpí strachem z létání. Tady je vhodné ji smíchat s geraniem, které podpoří její účinek.

Tea tree

Letní éterické oleje zakončíme klasikou, která by vám ve výbavě neměla chybět. Čajovník je věrným společníkem, který nikdy neomrzí. O tom, že má úžasné antivirové a antibakteriální účinky, asi víte. Je ale výborný i proti plísním, třeba na zapařené nohy. Využijete ho pro ošetření poranění na pokožce (klidně i neředěný – výjimka) nebo na akné a vyrážky, které se zhoršují horkem a vlhkem. Tea tree je také báječný do domácích deodorantů proti nadměrnému pocení plosek nohou.

Pokud vás nějaký éterický olej zaujal, můžete si ho hned vybrat u nás v e-shopu zde. 🙂

Létu zdar!

Autor příspěvku: Zuzka

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.