Éterické oleje: citron

Citron zná snad úplně každý. Máme ho v lednici a přidáváme ho do jídla i osvěžujících nápojů. Jeho nezaměnitelná kyselá chuť je v kuchyni nepostradatelná. Stejně jako jeho nahořklá aromatická kůra, která dodává kouzlo domácím moučníkům a různým dezertům.

Citronový éterický olej patří mezi ty nejdostupnější a nejlevnější. Řadí se zároveň mezi nejoblíbenější, a to pro svou typickou osvěžující vůni. Získává se lisováním čerstvých plodů. Je velice bohatý na silice, a proto je jeho cena poměrně nízká. Skládá se především z limonenu, citralu či citronelalu.

Pokud chcete mít jistotu, že kupujete skutečně kvalitní éterický olej, a ne nějakou chemickou bombu, která by vám mohla spíše uškodit, koukněte se na článek o kvalitě éterických olejů.

Citron a jeho účinky

  • výborně osvěžuje a dezinfikuje vzduch
  • stimuluje nervový systém
  • působí proti nervozitě a stresu
  • přírodní antiseptikum
  • mírní bolesti hlavy
  • vhodný při infekcích dýchacích cest, rýmě, bolesti v krku
  • je adstringentní (má stahující účinky)
  • povzbuzuje trávení
  • vhodný k ošetření oparů nebo omrzlin
  • lehce snižuje krevní tlak

Citron v kosmetice

  • čistí matnou pleť, stahuje póry
  • pomáhá hojit vyrážky
  • bělí pigmentové skvrny
  • přispívá ke snížení viditelnosti rozšířených žilek
  • pomáhá odbourávat celulitidu

Vhodné kombinace

  • eukalyptus
  • kadidlo
  • geránium
  • levandule
  • máta
  • ylang-ylang
  • další citrusy (pomeranč, grep)

 

Upozornění: citronový éterický olej zvyšuje fotosenzitivitu kůže. Proto se vyhněte jeho aplikaci na pokožku před sluněním, abyste předešli nechtěné vyrážce.

Autor příspěvku: Zuzka

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *