Kokosový olej, univerzální pomocník

Kokosový olej zná snad každý. Kdekdo ho využívá jak v kuchyni, tak i v péči o tělo. Možná si ani nedokážete představit, jaký podklad doma máte. Pokud ho budeme používat v kuchyni, je velmi lehce stravitelný, nepřepaluje se ani neobsahuje karcinogenní látky. Pomáhá nám lépe trávit, působí proti zácpě, zvyšuje naši imunitu, pomáhá bojovat s kvasinkami, viry i bakteriemi. Nás ale hlavně zajímá jak je to s kokosovým olejem a jeho využitím v kosmetice. V té je kokosový olej velmi šetrný i k té nejcitlivější pokožce, regeneruje a hydratuje suchou a popraskanou kůži a má samozřejmě mnoho dalších vlastností. Využít ho můžeme ve všech možných tělových i pleťových krémech, velmi dobré účinky má i v péči o vlasy. Nejenže nádherně voní, ale jak se můžete dočíst níže, hodí se snad skoro do všeho. Přečtěte si více o oKokosový olej, univerzální pomocník

Kopřiva sice štípe, ale…

Kopřivu mnozí z nás nemají v oblibě. Na dotek se k nám totiž nechová moc přátelsky. Štípe, pálí, píchá. Ale když se o tuto štípavou potvůrku budeme zajímat více do hloubky, zjistíme, že zas tak nepřátelská vůči lidem není. Kopřiva má totiž mimořádně léčivou sílu, kterou nám pomáhá zbavit se mnoha nepříjemných neduhů, kterými často trpíme. Brzy začnou kopřivy vystrkovat růžky, tak je nepropásněte. Takhle zjara mají největší léčivou sílu.  Přečtěte si více o oKopřiva sice štípe, ale…

Heřmánek nejen jako čaj

Heřmánek je základní léčivá bylinka, kterou má kdekdo ve své domácí lékárničce. Ta naše se bez něj samozřejmě neobejde. Už odmalička mi mamča dělávala heřmánkový čaj, když jsem byla nemocná, koupele s heřmánkem anebo heřmánkové obklady. Heřmánek pravý (matricarcia recutita) je mnohostranná rostlinka, která chrání všude tam, kde vzniká podráždění nebo kde je něčeho příliš mnoho. Přečtěte si více o oHeřmánek nejen jako čaj

Propolisová mast

Propolisová mast aneb účinný bojovník s kožními neduhy

Každého z nás občas trápí nějaký ten kožní neduh, kterému bychom se raději vyhnuli. Ať už to jsou „jen“ popraskané rty, ruce nebo drobné poranění kůže. Častokrát to může být i něco obtížnějšího na hojení jako třeba popáleniny, opary, plísně či ekzémy. A na všechny tyto potíže a ještě mnohem více si můžete naprosto jednoduše vyrobit propolisovou mast. Má relativně dlouhou trvanlivost a pomůže vám vyhrát v boji díky svým výborným desinfekčním a zároveň hojivým účinkům. Propolisová mast je u nás v rodině naprostá jednička při léčbě oparů a drobných poranění kůže. Taková malá krabička první pomoci. Přečtěte si více o oPropolisová mast aneb účinný bojovník s kožními neduhy

Čirok s fazolemi a seitanem

Čirok je jednou z obilnin, které se mohou dopřát i celiaci. Je bohatý na bílkoviny, aminokyselinu lysin či vitaminy skupiny B. Můžu jen doporučit. Chutná výborně, trochu jako pohanka nebo kroupy. No určitě ho vyzkoušejte. Kilo vyjde na nějakých 60 korun. Pokud v receptu vynecháte seitan, jídlo bude plně bezlepkové. Přečtěte si více o oČirok s fazolemi a seitanem

Zase ty sulfáty, to by jeden vypěnil!

Sulfáty se již staly předmětem nejedné diskuze vedené nad složením kosmetických produktů. Kromě toho, že mají na svědomí tu krémovou pěnu plnou krásných bublinek s duhovým povrchem a lákají děti k večerní koupeli, mají i účinky, které vás donutí zaběhnout do koupelny a prostudovat složení svého vyživujícího vlasového šamponu i osvěžujícího sprchového gelu. Jak to s těmi potvorami tedy je? Přečtěte si více o oZase ty sulfáty, to by jeden vypěnil!

Laskavý měsíček nejen na hojení

Calendula officinalis neboli měsíček lékařský je další mojí velmi oblíbenou bylinkou. Nejen díky svým krásným květům, ale i pro své velmi prospěšné účinky na problematickou pokožku. Mast s měsíčkem vvýborně hojí rány, popáleniny, otoky, proleženiny i vředy. Má značně pozitivní vliv i při vnitřním užívání, kdy pomáhá zlepšovat trávení, má příznivé účinky na žlučník, játra i ledviny, uklidňuje, zlepšuje činnost srdce, a dokonce i mírně snižuje krevní tlak.  Velmi pozitivní vliv má i na ženské orgány, pomáhá při velmi silné a bolestivé menstruaci. Přečtěte si více o oLaskavý měsíček nejen na hojení